香薰治療是一種使用精油的自然療法，透過嗅覺系統和皮膚吸收，幫助身心放鬆、改善健康。不同的精油具有特定的療效，能夠調節情緒、提升專注力、改善睡眠質量等。

可包括，但不限於精油製作與混合、香薰放鬆冥想、手工香薰蠟燭製作、香薰按摩體驗、香薰護膚品DIY、香薰睡眠輔助活動。

香薰治療根據您的需求，選擇適合的精油，幫助解決如壓力、焦慮、疲勞、失眠等問題。精油中的天然成分可以透過嗅覺或皮膚吸收，帶來放鬆、舒緩疼痛、提升免疫力等多方面的好處。

香薰療法不僅在治療中有效，它還能融入您的日常生活。您可以學習如何在家中或工作環境中使用精油，從而持續改善壓力、情緒和睡眠質量。

 

有的。許多研究表明，某些精油對身心健康有明顯的幫助。例如，薰衣草精油已被證實能夠幫助減少焦慮、改善睡眠質量，迷迭香精油有助於提升記憶力和專注力。香薰療法是一種受全球廣泛認可的補充療法。

香薰治療通常沒有明確的年齡限制，適合不同年齡層的人使用，從兒童到長者都能受益。不過，對於嬰幼兒、孕婦和老年人，使用的精油和劑量需要特別謹慎，並應該在專業治療師的指導下進行。

香薰療法通常是安全的，特別是在專業治療師的指導下進行。不過，個別精油可能對敏感肌膚或特定健康狀況的人有反應，如孕婦、哮喘或呼吸道敏感者、過敏體質者、皮膚敏感者或有皮膚病者、癲癇患者、高血壓患者。因此我們會在開始前進行簡單的健康評估，以確保選擇最合適的精油。

儘管香薰療法對大多數人都是安全的，但以下幾類人群可能需要避免或在專業建議下謹慎使用：

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1. 孕婦： 有些精油（如迷迭香、鼠尾草、茴香等）可能對孕婦不利，因此孕婦應避免使用這些精油，並在使用香薰前諮詢專業治療師。

2. 哮喘或呼吸道敏感者： 某些精油氣味較強，可能引發呼吸系統不適或誘發哮喘症狀，這類人應避免直接吸入精油或使用過於濃烈的氣味。

3. 過敏體質者： 對某些植物或精油成分過敏的人需特別小心，應在進行香薰療法前進行過敏測試，或諮詢專業治療師以避免不良反應。

4. 皮膚敏感者或有皮膚病者： 若精油直接應用於皮膚上，皮膚敏感者可能會產生刺激或過敏反應。這類人應避免高濃度的精油，並在治療師指導下使用。

5. 癲癇患者： 某些精油（如迷迭香、鼠尾草等）可能會誘發癲癇發作，因此癲癇患者應避免這類精油，並諮詢專業人士以確保安全。

6. 高血壓患者： 某些精油（如迷迭香、百里香等）可能會升高血壓，因此高血壓患者應避免使用這些精油。
   
   總之，雖然香薰療法大多數情況下是安全的，但對於特定人群，建議在使用前諮詢專業的香薰治療師，以確保選擇的精油和使用方法對個人健康有益且安全。
    

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是的，香薰療法可以與其他治療（如按摩、音樂治療等）結合，增強效果。它也可以作為日常健康管理的輔助工具，無需特別調整其他療程。

在治療過程中，註冊香薰治療師會根據您的健康狀況和需求，為您推薦合適的精油。每種精油都有特定的功效，治療師會依照您的目標（如減壓、提升免疫力等）來選擇最適合您的配方。

不需要。參加者無需任何香薰知識及經驗。我們的註冊治療師會根據您的需求進行指導，讓您輕鬆體驗香薰的功效、調配及使用方法。