壓力大?生活緊張? 音樂治療師推介的放鬆音樂
音樂治療是紓緩緊張情緒的方法,其功效得到大量腦神經學研究支持。這首由Macaroni Union及聲頻治療師編制的歌曲 “Weightless” 經過精心的安排,和音、拍子和低音旋律有助聽眾降低心率、血壓和減少壓力荷爾蒙的分泌。 研究員 Dr. David...
十一個與音樂治療有關的小知識 (下)
上節我們認識了六個與音樂治療有關的小知識。於這部分,我們將更了深入剖釋音樂對我們的影響及其如何用於治療中。 1. 音樂能提升專注力 你曾試過停下來聽人於街頭賣唱嗎?音樂本身就能吸引並維持我們的注意力,它亦能使沒趣的事變得有趣。如早前網上流傳的數學歌—Side Angle...
十一個與音樂治療有關的小知識 (上)
音樂悅耳動人,聽得人心曠神怡,壓力盡釋,當中機理,其實與我們身體和腦部有著密切的關係。接下來,我們將了解十一個與音樂治療有關的小知識。 1. 感受音樂是與生俱來的本能,孩童自然而然對音樂作出反應 早於不同時代文化背景下,媽媽已懂得利用搖籃曲和有節奏地輕拍嬰兒,哄逗他們安靜下...
難分真與假? 教你如何分辨合資格治療師!
近日有報張指出有非註冊治療師提供治療服務 (見原文),但學校、社福機構和市民可如何分辨合資格的音樂治療師呢? 1) 查看學歷 首先,所有合資格的治療師必須持有專業機構認可的學士或碩士學位,如The University of Melbourne、Roehampton...
孩子又不想練琴?4個建議除去媽咪煩惱!
我在另一篇文章討論過,學習樂器對兒童腦部發展有着正面影響,然而「贏在起跑線」這個道理並不適用於學習樂器。過往不少優秀的音樂家,如蕭邦、李斯特,或者李雲迪都是到了6、7歲才學鋼琴,但他們在音樂上的造詣卻非常深厚。 要孩子恆常練習有妙法...
學樂器增強認知、閱讀力!爸媽快準備!
今次我們探討胎兒聽音樂的課題,究竟什麼時候給寶寶聽音樂合適呢?聽哪些音樂好呢? 聽力、認知、語言、空間感更好 過去20年,有大量研究指出從小學習樂器有助小朋友的認知及身體機能發展。相比起從沒接受樂器訓練的小朋友,有學樂器的擁有較好的聽力、肌肉控制能力、閱讀能力、空間感、語言...